Před masáží
Nemusíte si s sebou brát prakticky nic. Ve studiu je k dispozici sprcha i čisté ručníky pro každého klienta. Stačí přijít v pohodlném oblečení. Pokud máte konkrétní oblast, která vás trápí, je dobré si ji předem promyslet, abychom se na ni mohli zaměřit.
Při první návštěvě se společně seznámíme a provedeme důkladnou konzultaci. Zahrnuje to diagnostiku vašeho zdravotního stavu, dotazník kontraindikací pro bezpečnou masáž, konzultaci o vašich očekáváních a cílech, a na základě toho vám sestavíme individuální plán masáže na míru.
Doporučujeme přijít odpočatí a najezení (ne těsně po jídle). Vyhněte se konzumaci alkoholu před masáží. Pokud máte nějaké zdravotní omezení, informujte nás o tom předem ideálně už při rezervaci nebo při konzultaci na začátku návštěvy.
Služby a ceník
Klasická / relaxační masáž je tradiční masáž pro uvolnění a regeneraci těla i mysli. Zlepšuje krevní oběh, uvolňuje svaly a přispívá k mentálnímu zdraví. Je vhodná pro jakoukoli věkovou kategorii.
Sportovní masáž je intenzivnější a zaměřuje se na sportovní výkon, regeneraci a uvolnění svalového napětí. Využívá se při ní i sportovní masérská pistole. Ideální pro sportovce i ty, kdo tráví dlouhé hodiny u počítače.
Baňkování je tradiční metoda pro uvolnění svalů a detoxikaci těla. Pracuje s podtlakem, takže jde o uvolnění bez bolestivého tlaku. Pomáhá silnějšímu prokrvení, rychlejší regeneraci, odbourávání toxinů a zlepšení cirkulace. Baňkování je možné dle domluvy zařadit ke sportovní masáži a cena je již zahrnuta v ceně sportovní masáže.
Ano! Nabízíme prémiové dárkové poukazy na 1 masáž (1 000 Kč), 3 masáže (3 000 Kč) a 5 masáží (5 000 Kč). Platí pro libovolnou masáž z nabídky v délce 60 nebo 90 minut. Platba je možná převodem na účet, QR kódem nebo hotově. Voucher vám zašleme online jako PDF nebo je možné osobní převzetí. Více na stránce Služby.
Rezervace a platba
Termín si můžete zarezervovat přes rezervační formulář na webu, zavoláním na +420 603 948 090, nebo e-mailem na info@studio-sebesta.cz. Ve formuláři vyberte typ masáže a uveďte preferované termíny.
- Pondělí – Pátek9:00 – 22:00
- Sobota – Neděle10:00 – 18:00
Pokud rezervaci zrušíte méně než 24 hodin předem, bude vám účtována plná cena rezervované masáže. Při zrušení s dostatečným předstihem (více než 24 h) není žádný storno poplatek.
Platba je možná převodem na účet, QR kódem nebo hotově přímo ve studiu.
Studio a doprava
Studio Sebesta se nachází na adrese Žernovská 5, Praha 10, 100 00. Pokud potřebujete navigaci, podívejte se na mapu na stránce Studio.
- 2 minuty pěšky od tramvajové zastávky Dubečská
- 7 minut od metra Skalka
- 10 minut od nádraží Praha – Zahradní město
Ano, bezproblémové parkování je možné přímo před studiem.
Náš tým
Masáže jsou naší vášní a neustále se v nich vzděláváme. Máme certifikace v oblastech Sportovní masér, Rekondiční masér, Instruktor Fitness, Výživový poradce, Kineziotaping a Baňkování. Více o nás a našich certifikátech najdete na stránce O nás.
Ano, mezi naše klienty patří i profesionální sportovci a reprezentanti České republiky, například Petr Fuksa (reprezentant v kanoistice), Jakub Vrba (profesionální tenis), Michal Vimmer (para-atletický reprezentant) nebo Jakub Holuša (reprezentant v atletice).